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1195 kcal
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Líp: 53,63g | Prot: 31,59g | Carbs : 145,05g.
Pequeno Almoço: Asda Duo Chocolate Spread, Warburtons Crumpet, Coffee with Sugar. Almoço: Mozzarella Cheese, Tomato Sauce , White Bread, Tesco Caesar Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Soft Boiled Egg, Waitrose Grated Mozzarella Cheese, Caesar Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Sweet Rice with Honey. mais...
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1437 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 12 horas, em Pé - 30 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
My 'pizza' with vegetables 👍🏼 it's a good way to control the size and the amount of pizza we usually eat. With this bread pizza we can just do 1 or 2 slices of bread and it tastes like PIZZA!!! 😲
03 jul 20 por membro: danishred
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