1159 kcal Líp: 39,36g | Prot: 38,74g | Carbs : 176,41g.   Pequeno Almoço: Canela, Mestemacher Pão Alemão da Westfalia, Philadelphia Queijo Barrar Light, Manjericão, Mangas. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Caju, Figos, Queijo Fresco. mais...

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