1371 kcal Líp: 47,49g | Prot: 109,84g | Carbs : 128,02g.   Pequeno Almoço: EU Nutrition Farinha de Aveia Sabor Maçã e Canela, Cimarron Coco Ralado, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Robalo Grelhado, Feijão Verde. Jantar: Sopa de Legumes, Pepino (Descascado), Continente Bacalhau com Natas. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Skyr Natural, Lidl Barra Proteína. mais...

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