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Dinner's Time! O simples que funciona: Omelete de Espinafres com tomate seco e mozzarella de búfala. #últimadodia (:
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900 kcal
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Líp: 43,93g | Prot: 51,84g | Carbs : 75,90g.
Pequeno Almoço: Continente Manga, Bolachas Crackers, Café Espresso com Leite, Ovo. Almoço: Pepino (com Casca), Alface, Yakisoba. Jantar: Pura Vida Farinha de Linhaça, Quaker Aveia , Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado), Italiamo Tomate Seco, Omelete. Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
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