Jornal de @mulherhonesta, 10 nov 20

Iniciando o dia com: 3 fatias de bacon fumado com 2 ovos (classe M), 2 c. de sopa de grego com 25g de granola (caseira) e 2 morangos, 1 pão de trigo integral e sementes acompabhados do meu "zé pretin" (café c/ canela). BOM DIA! (:

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1822 kcal

Líp: 90,59g | Prot: 73,74g | Carbs : 175,06g.   Pequeno Almoço: Pão de Trigo Integral, Café Expresso, Morangos, Continente Muesli Crunchy Frutos Secos , Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Ovo, Bacon Curado ou Fumado. Almoço: Caldo Verde, Entrecosto, Mandioca Cozida (Yuca Blanca). mais...