1213 kcal Líp: 66,42g | Prot: 80,76g | Carbs : 77,42g.   Pequeno Almoço: Continente Coco Ralado, Canela, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Café Expresso, Banana, Chá Não Adocicado, Manteiga. Almoço: Arroz Branco, Feijoada. Jantar: Café Expresso, Coco Doce LowCarb, Amanhecer Tisana Chá Verde & Limão, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Chá Não Adocicado, Café Expresso, Pudim de Chia LowCarb. mais...
440 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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