Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 37,95g | Prot: 109,08g | Carbs : 30,87g.
Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Ovo Cozido, Pescada Cozida. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Morangos, Milbona Iogurte Grego, Fiambre Fumado (Cozido), Mel. Snacks/Outros: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciagabriellopes
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