929 kcal Líp: 23,16g | Prot: 53,53g | Carbs : 128,34g.   Pequeno Almoço: Hacendado Iogurte Soja Frutos Silvestres sem Pedaços. Almoço: Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pingo Doce Azeite, Cebolas Doces, Auchan Bacalhau Desfiado , Pão Alentejano. Snacks/Outros: Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Maçãs Golden Delicious, Nestlé Lion Mini. mais...
1910 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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