472 kcal Líp: 9,18g | Prot: 45,14g | Carbs : 49,38g.   Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Natural Original, Continente Equilibrio Bran Flakes, Café Expresso. Almoço: Tomates, Bife de Peru Grelhado, Arroz Basmati (Cozido). mais...

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