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Jantar de hoje de take away saudável ✨ empadão de batata doce, milho, cogumelos e atum
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902 kcal
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Líp: 42,35g | Prot: 42,08g | Carbs : 91,89g.
Pequeno Almoço: Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Pachamama Pão Ancestral. Almoço: Cem Porcento Sementes de Girassol, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, É Continente Miolo de Camarão Cozido, Tomates, Pingo Doce Salada Fresca, Cenouras. Jantar: Continente Empadão de Atum. Snacks/Outros: Mirtilos, Morangos, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha, Ananás. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de patriciaamlopes6
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