Jornal de patriciaamlopes6, 13 mai 21

Marmita de hoje na faculdade 🥰

951 kcal Líp: 39,03g | Prot: 51,25g | Carbs : 101,41g.   Pequeno Almoço: Uvas, Mirtilos, Chocolate Negro 72%, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia, Morangos, Manteiga de Amendoim. Almoço: Mirtilos, Pingo Doce Bifes de Frango , Tomates, Continente Salada Sublime, Ovo. Jantar: J. D. Gross Chocolate Preto Caramelo 70%, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Ananás, Granola Caseira, Kiwi, Pachamama Pão Ancestral sem Trigo, Prozis Manteiga de Amendoim. mais...
1544 kcal Exercício: Cardio - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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