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Esteja sol ou chuva eu amo isto ao pequeno almoço ❤️
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971 kcal
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Líp: 41,88g | Prot: 56,95g | Carbs : 94,73g.
Pequeno Almoço: Continente Frutos Vermelhos Congelados, Danone Danacol Morango, Chocolate Negro 72%, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia, Manteiga de Amendoim. Almoço: Meloas, Dourada Grelhada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Granola, Sementes de Chia, Bebida de Coco, Morangos, Mirtilos. mais...
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1412 kcal
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Exercício:
Cardio - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
09 jun 21 por membro: tixita79
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09 jun 21 por membro: almeidafaby
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09 jun 21 por membro: carla su
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Olá. São papas de amido de milho (farinha maizena) faço igual como se fosse a aveia, ficam ótimas!
09 jun 21 por membro: patriciaamlopes6
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09 jun 21 por membro: tixita79
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