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pequeno-almoço bastante nutritivo para um dia cheio de estudo! Experimentei clara de ovo em pó e posso dizer que estou bastante satisfeita
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1934 kcal
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Líp: 52,43g | Prot: 134,14g | Carbs : 223,21g.
Pequeno Almoço: Myprotein Egg White Powder, Ovo, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea. Almoço: Arroz Basmati (Cozido), Camarão. Jantar: Arroz Basmati (Cozido), Camarão. Snacks/Outros: Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, Nestlé Estrelitas, Trevi Pipocas Doces, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Atum Ao Natural, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea, Aldi High Protein Bar Bolacha e Creme. mais...
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Histórico de Peso de catarinabarbosa903
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