Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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228 kcal
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Líp: 6,99g | Prot: 12,99g | Carbs : 27,09g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Philadelphia Light , Leite Magro, Pingo Doce Pão de Aveia . mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas, Elíptica - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de naddia28
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