677 kcal Líp: 26,41g | Prot: 54,43g | Carbs : 53,20g.   Pequeno Almoço: Goldessa Preparado de Queijo Fresco Light, Ovo, Lidl Tostas Integrais de Centeio com Sésamo, Café Expresso. Almoço: Maçã, Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Arroz de Cenoura. mais...

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