Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 74,70g | Prot: 127,83g | Carbs : 157,00g.
Pequeno Almoço: Amendoins, Ovo Cozido. Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Laranjas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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