Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Líp: 109,06g | Prot: 95,82g | Carbs : 271,91g.
Pequeno Almoço: Activia Iogurte Líquido 0% Lima Limão, Granola. Almoço: Continente Equilibrio Néctar Manga e Laranja, Telepizza Pizza Crispy Bacon. Jantar: Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural , Continente Equilibrio Néctar Manga e Laranja, Bacalhau à Brás. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural , Manteiga (com Sal), Pão Multi-Cereais. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gateira
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