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Estou de volta... Vamos ver se arranjo forca para continuar pq isto de comer corretamente ou reaprender a comer tem muito que se lhe diga. Bastaram uns problemas que apareceram para a comida ficar para outro plano. Desde o inicio do ano a fazer asneiras.
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673 kcal
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Líp: 21,73g | Prot: 43,79g | Carbs : 75,03g.
Pequeno Almoço: Longa Vida Iogurte Natural Magro, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Kiwi. Almoço: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco, Continente Cogumelos Salteados, Tomates. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate para Culinária (Preto), Amêndoas, Maçã, Amêndoas. mais...
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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