1551 kcal Líp: 78,82g | Prot: 78,25g | Carbs : 139,37g.   Pequeno Almoço: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Continente Pão de Bicos, Galão, Café Expresso. Almoço: Milbona Bio Iogurte Natural, Legumes Salteados, Red Fish, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Creme de Ervilhas. Jantar: Ovo, Legumes Salteados. Snacks/Outros: Bacon, Pão de Alho, Banana. mais...

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