817 kcal Líp: 37,40g | Prot: 29,54g | Carbs : 89,99g.   Pequeno Almoço: Pingo Doce Bolachas Crackers Integrais, Dia L Casei Morango, Mercadona Bebida de Aveia sem Adição de Açúcares. Almoço: Salada Russa. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alheira. mais...


Comentários  
😅😅Assim seria fácil fazer dieta ! Não me importava nada, adoro! Não faço isso, já me basta não resistir ao feijão que só me engorda . 
26 mai 23 por membro: iolamartins
Uma delícia com produtos do campo da mãe ainda melhor 😋 
26 mai 23 por membro: sandyluka

     
 

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