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Já é demais...Assim não passo disto! AlÔ controle?
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1920 kcal
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Líp: 74,52g | Prot: 95,97g | Carbs : 214,56g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Liquido Magro, Pão Branco Torrado. Almoço: Melão, Café Expresso, Leite Creme, Legumes Salteados, Camarão Panado Frito, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Leite Creme, Telepizza Pizza Barbecue, McDonald's Sopa de Feijão Branco. Snacks/Outros: Continente Bolacha de Arroz, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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 Comentários
Ola @de Papiladoce
Eu tirava dai alguma coisas que estão a mais na alimentação.
Acho que é comida a mais.
15 mar 15 por membro: cfcarlos franco
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Pois... eu tirava os processados e controlava os hidratos de carbono... ;) Boa Sorte!
16 mar 15 por membro: Safi2003
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Bom, tenham em conta que isto foi um Domingo com almoço em família...Dia de asneirada! Além disso eu vivo para comer! E sim, os hidratos de carbono são agora o meu maior pecado...Obrigada pelo apoio!
16 mar 15 por membro: Papiladoce
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