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1367 kcal
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Líp: 45,39g | Prot: 170,34g | Carbs : 68,02g.
Pequeno Almoço: Ferrero Pocket Coffee, Café Expresso, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Tomates, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Macarrão, Peito de Frango, Courgete Cozida, Beringela Cozida. Snacks/Outros: Pleno Tisanas Chá Verde e Limão Light, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weider Vegan Protein, Pleno Tisanas Chá Verde e Limão Light. mais...
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Histórico de Peso de theska36
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