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1382 kcal
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Líp: 51,47g | Prot: 144,87g | Carbs : 76,57g.
Pequeno Almoço: Salutem Granola Superior, Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres, Clara de Ovo, Ovo, Café Espresso com Leite. Almoço: Tomates, Pingo Doce Jardineira de Vegetais, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Ovo, Pingo Doce Jardineira de Vegetais, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas Fritas (com Sal), Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Pingo Doce Gelado Caramelo, Weider Vegan Protein. mais...
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