Jornal de Domingos Andrade, 10 set 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
76 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2290 kcal Líp: 76,77g | Prot: 141,62g | Carbs : 173,59g.   Pequeno Almoço: Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Pudim de Ovos, Pão Branco, Batata Assada, Borrego Assado, Vinho Syrah. Jantar: Mangas, Vinho Tinto de Mesa, Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Flamengo Barra , Ovo Frito sem Gordura, Tomates. mais...
2290 kcal Exercício: Ciclismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
A Ganhar 0,0 kg por Semana

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