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782 kcal
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Líp: 39,28g | Prot: 45,52g | Carbs : 64,77g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Pão 12 Cereais & Sementes . Almoço: Legumes Salteados, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Ovo Cozido, Courgette, Pingo Doce Espinafres. Snacks/Outros: Maçã, Kiwi. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Body Balance - 45 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de paula queiros
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