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está dificil! mas sei que consigo. alias quero baixar dos 70. força!
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1421 kcal
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Líp: 72,73g | Prot: 67,69g | Carbs : 121,45g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Light Fatiado, Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Lidl Tosta Integral, Continente Fiambre De Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos, Pingo Doce Folhado de Salmão com Espinafres. Jantar: Brócolos, Continente Salsicha Hot Dog, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Pão com Chouriço, Royal Gelatina 10Kcal, A Vaca que ri Queijo Fundido. mais...
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Histórico de Peso de paula queiros
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