Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 22,61g | Prot: 33,55g | Carbs : 69,19g.
Pequeno Almoço: Framboesas, Couve, Omelete ou Ovos Mexidos, Dovo Clara de Ovo, Café Expresso. Almoço: Tomates, Alface, Couve, Broa de Milho, Cogumelos. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Continente Rissóis de Carne. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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