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Almoço : Ovos mexidos com legumes
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1046 kcal
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Líp: 31,36g | Prot: 81,68g | Carbs : 114,39g.
Pequeno Almoço: Pão Multi-Cereais, Sumo de Laranja Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almoço: Auchan Queijo Mozzarella Light, Legumes Cozidos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Camarão Cozido. Snacks/Outros: Milbona Skyr Morango, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Linhaça Castanha, Anona, Prozis Manteiga de Amendoim. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Histórico de Peso de TaTiiaNaa
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