Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 136,09g | Carbs : 180,55g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite de Soja Light, Prozis 100% Real Whey Protein, Laranjas, Auchan Leite Magro, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Lidl Polpa de Tomate, Milbona Skyr, Old El Paso Tortillas Mexicanas, Pimentos, Auchan Cogumelos Laminados, Tenery Queijo Light. Jantar: Zanuy Rustic Wrap, Tenery Queijo Light, Green Grocer's Salteado Mexicano, Auchan Cogumelos Laminados, Milho Doce Amarelo (Massaroca, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Meridian Manteiga de Avelã, Lidl Tosta Integral, J.D Gross Ecuador Chocolate 70% Cacau (Pepitas Caramelo), Myprotein Impact Whey Protein, Dovo Clara de Ovo, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Courgette, Pingo Doce Miolo de Noz, Snickers Snickers Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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