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Pequeno-almoço Pré Treino para 40km de Bicicleta!
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1324 kcal
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Líp: 57,57g | Prot: 75,32g | Carbs : 116,73g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Açúcar Granulado, Mistura de Frutos Secos, Continente Cereais Crunchy Frutos Vermelhos, Área Viva Sementes de Chia, Açúcar Granulado, Café Expresso, Danone Iogurte Corpos Danone Morango. Almoço: McDonald's Salada Campestre. Jantar: Prego. Snacks/Outros: Magnum Mini Double Peanut Butter, Maçã, Maçã. mais...
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2794 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bruno_Morais_84
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