1821 kcal Líp: 97,96g | Prot: 98,37g | Carbs : 138,60g.   Pequeno Almoço: Vitamina de Abacate. Almoço: Tang Suco de Laranja, Tomates, Repolho Verde, Brócolis, Vagem, Cebolas, Quiabo, Cebolinha Verde, Peito de Frango. Jantar: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Repolho Verde, Tomates, Pipoca Branca (em Óleo), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Outros: Vitamina de Abacate, Vitamina de Abacate. mais...

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