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1987 kcal
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Líp: 113,09g | Prot: 109,61g | Carbs : 139,30g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Abacate, Suco de Maracujá, Ovo Cozido. Almoço: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Ovo, Espinafre. Jantar: Batatas Fritas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Outros: Ameixas, Morangos. mais...
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3121 kcal
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Exercício:
Cross Training - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de theska36
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