Jornal de RRSFC, 03 ago 17

Hidratar a aveia durante a noite reduz o tempo de cozedura e cozer em quantidade é muito prático, o recipiente de cozedura da aveia é muito chato de lavar na minha opinião. Há outras sugestões? 

Convém que a maçã seja bastante doce ou acrescentar algum açúcar. Normalmente fico satisfeita como uma porção entre 0,25 a 0,5 chávena acompanhada com meia banana ás rodelas e por vezes um cubo de chocolate negro derretido numa pequena porção de natas de soja (microondas temperatura mínima) 

Não sei se já experimentou; costumo grelhar abacaxi/ananás polvilhado com canela, funciona como sobrememesa, e também como acompanhamento com um pedacinho de frango grelhado (no meu caso) 

isso parece-me uma boa ideia... ☺ eu também como frango e gosto, embora coma pouco, mas escolho publicar receitas veganas, sem óleo nem açúcar adicionados simplesmente porque são menos conhecidas e ideias diferentes. Vou experimentar a sugestão 🙂