Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
686 kcal
|
Líp: 23,66g | Prot: 49,61g | Carbs : 70,99g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Kräuter, Egg, Wickbold Bread Integral Light. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Outros: Grapes, Mixed Nuts. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rhaisa
|