|
"Сегодня прочитала, что от недосыпания можно располнеть. Вот, оказывается, в чём причина лишнего веса! А то булочки, булочки..." Анекдот на мне работает, видимо. Сильная простуда заставляет бОльшую часть суток проводить в постели. Завтракать получается только в обед. Сегодня получится в 17.00. Состояние не "белое и пушистое", а "зелёное и мокрое", но весы прям радуют! Не зря вчера потопталась пол-ночи у холодильника и, собрав все остатки воли в кулак, съела только 5 граммов имбиря с зеленым чаем :))) Всем желаю здоровья и радостных отвесов/привесов (кому что требуется).
|
1739 kcal
|
Líp: 116,42g | Prot: 77,03g | Carbs : 89,97g.
Pequeno Almoço: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ", Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Творог с Базиликом, Специями, Орехами и Семенами с Йогуртовой Заправкой. Almoço: Азбука Вкуса Рулетики из Скумбрии с Овощами Запеченные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Коньяк, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. mais...
|
|
1899 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
06 nov 17 por membro: Екатерина II
|
06 nov 17 por membro: Vegera
|
06 nov 17 por membro: Екатерина II
|
Вам КАТЮША, здоровья и тонкой талии 😊
06 nov 17 por membro: АаАНяЯя
|
Анечка, спасибо!
Взаимно)))
"и тонкой талии". Кстати, о замерах - надо бы хоть раз их сделать, посмотреть - как правильно. Сейчас смотрю только на размеры одежды. январь 2017 - 50-52 р-р текущие - верх 46, низ 46-48 (тут по разному бывает, грешу на тех, кто шьет, а не на свои бедра :))))
06 nov 17 por membro: Екатерина II
|
06 nov 17 por membro: АаАНяЯя
|
06 nov 17 por membro: ghbvth734
|
Выздоравливайте.
И кстати, недосып и правда даёт посыл к ожирению, как один из факторов стресса, повышающий кортизол. Так что не такой уж это анекдот)
06 nov 17 por membro: summergerl
|
06 nov 17 por membro: eraterina
|
а если впасть в спячку до весны, можно проснуться Beautiful как хочешь? 🌹😘
06 nov 17 por membro: ghbvth734
|
07 nov 17 por membro: Reykiri.ri
|
ghbvth734,
summergerl,
eraterina,
Reykiri.ri,
спасибо большое!
И всем вам не болеть, дорогие!
07 nov 17 por membro: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|