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2 parte - omolete de espinafres e mozzarella
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941 kcal
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Líp: 34,91g | Prot: 49,31g | Carbs : 111,43g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Bacon Curado ou Fumado, Espinafre Bébe, Omelete ou Ovos Mexidos, Espanhola Creme de Verduras. Jantar: Continente Queijo Mozzarella Fresca, Couve-Flor, Almôndegas de Carne de Vaca, Granola Caseira, Maçã, Hacendado Skyr Mirtilos. Snacks/Outros: Banana, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Pão de Passas. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Elíptica - 10 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
E o presunto? é só para decorar? :-D
17 nov 17 por membro: paulolourenzo
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não comentei por ser visível na foto
17 nov 17 por membro: paula queiros
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Presuntinho... ohhh delicia!!! ;-)
17 nov 17 por membro: paulolourenzo
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Histórico de Peso de paula queiros
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