Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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4309 kcal
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Líp: 116,27g | Prot: 233,69g | Carbs : 586,65g.
Pequeno Almoço: Maçã, Continente Skyr, Manteiga de Amendoim, Froiz Queijo Fresco 0% Matéria Gorda, Continente Marmelada Continente, Pão de Mistura, Nestum Nestum Mel, Nozes de Nogueira, Banana, Mimosa Leite Magro, Mel, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Laranjas, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Sopa de Legumes, Laranjas, Esparguete (Cozido), Pescada Cozida. Snacks/Outros: Mimosa Leite Magro, Nestum Nestum Mel, Nozes de Nogueira, A Vaca que ri Queijo Fundido, Continente Tostas Trigo Integrais, Nozes de Nogueira, Peras, Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). mais...
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Histórico de Peso de SérgioSilva24
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