Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 61,50g | Prot: 81,73g | Carbs : 140,83g.
Pequeno Almoço: Maribel Doce de Morango Light, Dia Leite Magro, Matinal Manteiga Magra, Café Instantâneo (em Pó), Pão de Centeio. Almoço: Nespresso Café Expresso, Condi Gelatina Light, Arroz de Tomate, Legumes Salteados, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Branca de Neve Pão de Brioche, Danone Corpos Danone Morango, Sopa de Legumes. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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