Olá a todos também sou nova no grupo 😁preciso perder 20 kg entrei para ver se é desta que consigo um bocadinho mais de motivação 👍

325 kcal Líp: 11,20g | Prot: 39,37g | Carbs : 21,61g.   Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Abóbora Cozida. Jantar: Courgette, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). mais...

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Comentários  
E fez muito bem 😊 força nisso 👊🏻 
12 mar 18 por membro: ACCTS
força 💪 
12 mar 18 por membro: devilinheart2003
vamos lá! foco! 
12 mar 18 por membro: paula queiros
Muito obrigada a todos pelo carinho 👍😁já me começo a sentir da família dos futuros ex gôdos😜 
12 mar 18 por membro: emijor
'gôdos nao. fotes' 😂😂😂 Siga! 
12 mar 18 por membro: guimaraes.sara
Vai ser desta com certeza! O que não falta aqui são pessoas fantásticas prontas a ajudar! Muita força 😘💪🏻 
12 mar 18 por membro: carlinks
Tal como eu!! #tamosjuntos 😉😉😉 
13 mar 18 por membro: Mariana.Leal
Bora !! 
13 mar 18 por membro: spngirll

     
 

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