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1385 kcal
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Líp: 35,05g | Prot: 79,60g | Carbs : 189,70g.
Pequeno Almoço: Pomme Golden, Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Framboise, Myprotein Instant Oats, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Non Sucré. Almoço: Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Champignons, Fruistar Fraises Entières, Sojasun Yaourt Citron, Lidl Purée de Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts. Jantar: Banane, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bonduelle Légumiô Pasta Pois Chiche et Maïs, Potiron. Snacks/Outros: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pommes Granny-Smith. mais...
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 Comentários
Très simple ce soir potimarron rôti brocolis et pâte de pois chiche
04 abr 18 por membro: sissouetfifi
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