Овощной суп с яйцом, салат с редисом, огурцом и зелёным луком (заправка из оливкового масла и лимона), домашняя шаурма с курицей
|
1379 kcal
|
Líp: 43,46g | Prot: 74,14g | Carbs : 171,65g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Тефтели с Рисом, Омлет с Брокколи. Jantar: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Spomlek Сыр Hollender 17%, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Snacks/Outros: Кофе, Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Сливы, Пятерочка Банан. mais...
|
|
Comentários
Класс 👍, а можно рецептик шаурмы? Вы смазывали лаваш каким либо соусом???
06 abr 18 por membro: htcones08082013
|
Греческим йогуртом немногосмазала. Начинка: варёная куриная грудка, маринованный огурчик, перец, сыр твёрдый нежирный ещё натерла
06 abr 18 por membro: Liliya809
|
Как просто и по-домашнему выглядит 👍
07 abr 18 por membro: Savi_S
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|