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1276 kcal
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Líp: 46,38g | Prot: 110,81g | Carbs : 107,15g.
Pequeno Almoço: Granola Caseira, Milbona Iogurte Grego Natural, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Morangos. Almoço: Café Expresso, Morangos, Cenouras, Rúcula, Alface de Folha Verde, Abacates, Carne do Peito de Frango. Jantar: Milaneza Fusilli, Café Expresso, Tomates Cereja, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Quinta Dos Açores Iogurte Líquido Maracujá Elegant 0 Gordura, Banana, Lidl Iogurte Líquido Magro, Café Expresso. mais...
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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