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1309 kcal
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Líp: 32,22g | Prot: 88,29g | Carbs : 167,12g.
Pequeno Almoço: Banane, Myprotein Instant Oats, Carrefour Fraises Gariguette, Kiwi, Kraft Philadelphia Light Nature, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait Avoine Amande, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. Almoço: Oignons, Delisse Fromage Blanc 0%, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Fruistar Fraises Entières, Maille Moutarde Fins Gourmets, Tipiak Légumes Secs Gourmands, Champignons, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Jantar: Soy Tofou Soyeux, Chou-Fleur, Fruistar Fruits Rouges, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Trio de Poivrons, Oignons, Courgette, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Sucrine. Snacks/Outros: Bell Plantation PB2 Chocolat, Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Original. mais...
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 Comentários
pour le dîner taboulé de chou-fleur avec plein de petits légumes poivrons courgettes un steak de Celine que j'avais préparé cet après-midi cuit au barbecue et c'est pas mal du tout
18 abr 18 por membro: sissouetfifi
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18 abr 18 por membro: sissouetfifi
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Taboulé de chou fleur ? Tu veux dire que ça remplace la semoule complètement ?
18 abr 18 por membro: aj_andromy
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Oui c'est ça tu mix une tête de chou-fleur et ça te remplace la semoule bien sûr ça n'a pas le goût mais en tout cas c'est hyper bon bien assaisonner avec une bonne vinaigrette franchement c'est top
18 abr 18 por membro: sissouetfifi
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18 abr 18 por membro: aj_andromy
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18 abr 18 por membro: sissouetfifi
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oui le choux fleur est cru
18 abr 18 por membro: sissouetfifi
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