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905 kcal
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Líp: 25,66g | Prot: 102,10g | Carbs : 76,00g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Mangas, Mimosa Iogurte Magro, Avelã, Cem Porcento Sementes de Chia, Condi Cacau Magro em Pó, Dia Chocolate Negro sem Açúcares. Almoço: Café Expresso, Salada Verde Mista, Morangos, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Alface, Azeitonas Pretas, Batata Assada, Red Fish, Batata Doce. Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
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 Comentários
Hoje, como recompensa, comi 50g de batata assada. Foi a cheat meal da semana.
21 abr 18 por membro: tiago.machacaz
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