Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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198 kcal
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Líp: 1,66g | Prot: 22,62g | Carbs : 26,62g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão Integral Light Linhaça. Almoço: Alho em Pó, Couve-Flor, Patinho, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. mais...
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2700 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Zumba - 40 minutos, Conduzir - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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