Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 49,79g | Prot: 88,57g | Carbs : 117,96g.
Pequeno Almoço: Kit Kat Mini Kit Kat, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Pingo Doce Bolachas de Aveia, Ketchup de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Vaz
|