Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Líp: 7,45g | Prot: 47,69g | Carbs : 43,95g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Marilan Magic Toast Light. Almoço: Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango, Clara de Ovo. Jantar: Ovo Cozido, Glória Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Midway Diet Way. Snacks/Outros: Glória Leite em Pó Desnatado, Café. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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