Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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85,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Líp: 3,45g | Prot: 41,85g | Carbs : 48,68g.
Almoço: Carne do Peito de Frango, Cebolas, Pimentão Vermelho. Jantar: Vigor Iogurte Grego Zero, Café, Clara de Ovo, Midway Diet Way, Glória Leite em Pó Desnatado. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 24 minutos, Musculação (Moderado) - 12 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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