Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 20,47g | Prot: 48,55g | Carbs : 56,14g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alessandra da sil
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