Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 65,64g | Prot: 74,29g | Carbs : 132,91g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga sem Sal, Continente Pão de Alfarroba, Meia de Leite. Almoço: Morangos, Café Expresso, Esparguete (Cozido), Carne de Vaca Picada. Jantar: Tangerinas, Molho de Esparguete com Vegetais (Caseiro), Sopa de Espinafres. Snacks/Outros: Tosta Mista, Abatanado. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dulceaguiar
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